Markiert: Wera Keller

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Was verbinden Sie mit dem Begriff Gewaltfreie Kommunikation?

Bevor ich die Gewaltfreie Kommunikation (kurz: GFK) kennenlernte, dachte ich „gewaltfrei“ zu kommunizieren bedeutet:

„Ehrlich zu sein, dem anderen direkt zu sagen was man denkt; niemanden zu beleidigen oder anzuschreien. “

Wera Keller

Nach meinem Verständnis kommunizierte ich also im weitesten Sinne sowieso schon gewaltfrei.

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Alle Jahre wieder, …

„Tue alles nur mit der Freude eines kleinen Kindes das eine hungrige Ente füttert.“
– Marshall B. Rosenberg

Alle Jahre wieder, bereiten wir uns auf eine besinnliche Zeit vor. Mit den Jahren ist sie jedoch für viele Menschen in Stress ausgeartet.

Aber warum verfallen wir Jahr für Jahr diesem Stress? Wir machen uns oft vorher schon Gedanken, wie wir alles unter einen Hut bringen sollen oder sogar wie wir vielleicht einer Einladung ausweichen können oder es vermeiden können jemanden einzuladen. Der Grund für dieses Verhalten ist unsere positive Absicht. WEITERLESEN