Teil 1: Akte Aluminium
+++ Programm: EGS – Einfach Gesund Sein +++
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Praxistipps für dauerhafte Gesundheit, Vitalität und Psychohygiene
Damit unser Körper gut funktionieren kann, braucht er “Oasen” des Rückzuges und der Nichtbelastung.Dazu gehören auch die Vermeidung chemischer Stoffe, Schadstoffe und Ausdünstungen, verschiedene Arten künstlichen Lichts, Elektromagnetische Felder und Strahlungen, u.a.
Die gute Nachricht ist, die Lösung ist recht einfach und günstig. Weniger und naturbelassen ist mehr.
Ein Teil unserer Stärke ruht im gesunden, unbelasteten Körper.
Teil1: Aluminium(hydorxid) E173 und Titandioxid E171
Fachexperten gehen davon aus, dass Alluminium und Titan massiv negative Auswirkungen für uns haben kann. Man sollte sich also gut überlegen und sehr bewusst sein, wo man welche Produkte einsetzt bzw. für sich in Anspruch nimmt. Die Angabe der Inhaltsstoffe gibt gute Auskunft.
Hier ein paar Beispiele
Aluminium / Aluminiumhydroxid, auch E173 (Lebensmittelfarbe), findet sich z.B. in:
- Manche Backpulver, feine Backwaren, Überzüge von Zuckerwaren
- Schmelzkäse, sauer eingelegte Gemüsekonserven, Kaffeeweißer
- teilw. Kochsalz, Gewürze
- Schnellkochnudeln, Laugengebäck (bei Alublechen beim Bäcker)
- Kosmetika, Cremes, Deo (Roller und Sprays), Nagellack, Zahnpasta, einige Heilerden
- Verpackungen: Konserven- und Getränkedosen, Tetrapacks
- Aluminiumfolie z.B. für Grillen, besonders Kaffee, Süßigkeiten, Schokolade
- In einigen Medikamenten (z.B. bei überhöhter Magensäure) und in vielen Impfstoffen, u.a. in säurebindenden Mitteln, Brausetabletten, Zeolith, ..
- Teilw. im Trinkwasser als Aluminiumsulfat (um Schlierenbilldung durch Chlorierung zu beseitigen)
- Küchengeschirr, Backbleche, etc. aus Aluminium
- Tipp: gleichzeitige Säureaufnahmen erhöhen wahrsch. die Aluminium Aufnahme im Gehirn
- d.h. z.B. Heilerde getrennt einnehmen von Vitamin C, Früchten, künstl. Zitronensäure, Phosphorsäure, Fertigprodukten, Limonaden, etc.
Titandioxid / E171 = Lebensmittelfarbe (weiss, hitzestabiles Metallpigment) findet sich z.B. in:
- Lebensmitteloberflächen (weiße), Süßwaren
- Dragees, Kaugummis,
- Medikamente, Pillen, Kosmetika
- Sonnencreme, Zahncreme (teilw. auch in Bio-Produkten!) uvm…
- Vitamine, Mineralstoffe, Nahrungsergänzungsmittel
- Titan-Implantate (auch bei Titan Bio Produkten)
- z.B. nicht in: Brot, Milch, Honig, Nudeln wegen Vortäuschungsgefahr der Qualität
Ein gutes Fachbuch für Interessierte und Fach-Mediziner ist z.B.
- „Gesund, statt chronisch krank“ von Dr. med. Joachim Mutter
Die körperliche Belastbarkeit und Gesundheit ist sehr wichtig und ein zentraler Schlüssel. Es lohnt sich natürlich wie immer, alle Ebenen für unsere Stärkung mit einzubeziehen. Dazu gehört auch eine Entfaltung unserer psychosozialen Kompetenz und die bewusste Entwicklung hin zu einer reifen Persönlicheit.
Je mehr wir uns als System begreifen, in dem der Körper, unsere Emotionalität, die Psyche und der Geist zusammenspielen, desto besser und stabiler sind wir auch den Alltagsbelastungen gewachsen. Auch noch so gute Coaching Methoden, NLP Techniken und Veränderungs-Impulse können ihre Wirkung erst auf Basis dieses Zusammenspiels aus meiner Sicht ganz entfalten. Im Bereich der psychosozialen Aus- und Weiterbildung, sowie in Einzel- und Gruppen Coachings, unterstützen wir Sie gerne!
Schauen Sie doch einfach mal vorbei, auf eine Tasse Tee oder Kaffee…
Die zentrale pdf-Datei für alle Gesundheits-Tipps finden Sie hier. Den “Gesundheitskompass” von Michael Löhlein:
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Herzliche Grüße, Michael Löhlein
Leiter der Pfalz NLP Academy in Neustadt/W.
NLP Lehr-Trainer & Executive Coach