Teil 5 Glyzerin, Parabene

Glyzerin und Parabene finden sich oft in unserren Kosmetika und Nahrungsmitteln!

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Praxistipps für dauerhafte Gesundheit, Vitalität und Psychohygiene

Damit unser Körper gut funktionieren kann, braucht er “Oasen” des Rückzuges und der Nichtbelastung.Dazu gehören auch die Vermeidung chemischer Stoffe, Schadstoffe und Ausdünstungen, verschiedene Arten künstlichen Lichts, Elektromagnetische Felder und Strahlungen, u.a.
Die gute Nachricht ist, die Lösung ist recht einfach und günstig. Weniger und naturbelassen ist mehr.

Ein Teil unserer Stärke ruht im gesunden, unbelasteten Körper.

Teil5: Glyzerin und Parabene in Nahrungsmitteln und Pflege-Produkten

Diese „Stoffe“ schwächen unser ganzes System. Man sollte sich also gut überlegen und sehr bewusst sein, wo man welche Produkte einsetzt bzw. für sich in Anspruch nimmt. Die Angabe der Inhaltstoffe gibt Auskunft.

Hier ein paar Beispiele

Glyzerin
auch: Glycerol, 1,2,3-Propantriol

• Als Emulgator und Konservierungsmittel in ganz vielen Kosmetika, Duschbädern, Körper-Pflegeprodukten, etc.

Parabene (in Lebensmitteln E 214/215, E 218/219) = häufiges Konservierungsmittel (antimikrobiell, fungizid)
auch genannt als: PHB-Ester, Metagin, Nipagin, Nipasol, Propagin, Parahydroxybenzoat, Oxybenzoesäure / Oxybenzoat, Hydroxybenzoesäure / Hydroxybenzoat; Methyl-, Ethyl-, Propyl-, Butylparaben

• in Arzneimittel (außen, innen), Kosmetika (auch UV-Schutz)
• Kosmetika: wie z.B. Cremes, Lotionen, Make-Up, Lippenstifte, Rasierwässer, Seifen, Sonnenschutzmittel,
• Enthaarungsmittel, Shampoos,
• Lebensmittel: wie z.B.
  • Geleeüberzug von gekochten,gepökelten oder getrockneten Fleischerzeugnissen
  • Pasteten
  • Knabbererzeugnisse auf Getreide-oder Kartoffelbasis
  • überzogene Nüsse, Süßwaren (außer Schokolade)
  • u.a.

Ein gutes Fachbuch für Interessierte und Fach-Mediziner ist z.B.

• „Gesund, statt chronisch krank“ von Dr. med. Joachim Mutter

Hier lohnt es sich gut nachzulesen und unsere Gesundheitstipps 8 und 9 nachzulesen. Es gibt ganz einfache und sparsame Alternativen an Pflegeprodukten und natürlich belassenen Bio-Nahrungsmitteln.

Die körperliche Belastbarkeit und Gesundheit ist sehr wichtig und ein zentraler Schlüssel. Es lohnt sich natürlich wie immer, alle Ebenen für unsere Stärkung mit einzubeziehen. Dazu gehört auch eine Entfaltung unserer psychosozialen Kompetenz und die bewusste Entwicklung hin zu einer reifen Persönlicheit.

Je mehr wir uns als System begreifen, in dem der Körper, unsere Emotionalität, die Psyche und der Geist zusammenspielen, desto besser und stabiler sind wir auch den Alltagsbelastungen gewachsen. Auch noch so gute Coaching Methoden, NLP Techniken und Veränderungs-Impulse können ihre Wirkung erst auf Basis dieses Zusammenspiels aus meiner Sicht ganz entfalten.

Im Bereich der psychosozialen Aus- und Weiterbildung, sowie in Einzel- und Gruppen Coachings, unterstützen wir Sie gerne!

Schauen Sie doch einfach mal vorbei, auf eine Tasse Tee oder Kaffee…

Die zentrale pdf-Datei für alle Gesundheits-Tipps finden Sie hier. Den “Gesundheitskompass” von Michael Löhlein:
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Herzliche Grüße, Michael Löhlein

Leiter der Pfalz NLP Academy in Neustadt/W.
NLP Lehr-Trainer & Executive Coach